no ale

[...] 150 cm i pusty. http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-150-45-uchwyt-pusty-i1990561175.html Po przeczytaniu tego tematu stwierdziłam że to nie był najlepszy pomysł no ale jak sie rozwali no to trudno... :P Z tym że dzisiaj przyszedł worek i wygląda tak: http://ring-sport.pl/Tani_SUPER_Worek_Bokserski_15045_pusty_SZEROKI-27.html Z tym że [...]

Ja bardzo bym chciał aby wygrał Kai, no ale myśle, że forma Cutlera nie pozwoli nikomu zbliżyć się do pierwszego miejsca. Ale życze jak najlepiej Kaiowi i Mcgrathowi. Co do Robertów. Piotrkowicz w pierwszej 15. A z Burneiką to różnie może być. Ale myśle, że słabiej od naszego rodaka :)

nie wiem kto wali kto nie wali bo ja tego nie rozpoznaje, u Phila na przykład nie widze wogole oleju ale nie ulega watpliwosci ze Jay Kotlet w tym roku wpadł ... tak jak pisal Tominator Cutler powinien byc zdyskfalifikowany, ja osobiscie stracilem szacunek do niego, gdyby sie okazalo ze Phil tez tak sobie eksperymentuje to chyba przestałbym [...]

[...] beda sprawne i wróca z niego%-)ooo mieliśmy mieć fajna motorówkę.już ukończona tylko domalować i uzbrojenie dać która niby 400milionów kosztowała(tak naprawde około 250 ale kto tam sie doliczy%-) )a do ukończenia motorówki brakowało tylko 1 miliona.no ale hooy,interes nie opłacalny.wyprowadzić w p***u na środek bałtyku i zatopić%-)albo ooo [...]

[...] produkty bardzo wydajne i przypadły mi do gustu. Dzisiejszy trening - trochę improwizowany, niestety, więc nie daję wypiski, odezwała się niewyleczona grypa, do tego atak alergii i jeszcze kilka spraw, przez co trening przebiegł w żółwim tempie i musiałam wielokrotnie walczyć z własnym organizmem, zwłaszcza, że były to nogi, a do nóg wyjątkowo [...]

hm, wiesz co, ogółem kiepskawo jest z tym moim zdrówkiem, ale wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym [...]

[...] wyzywały i odrazu zaznaczam nie były to jakieś damy 3 razy ostrzegałem, ze uderze no i zawsze to było odszczekiwane i wyśmiewane no i za trzecim razem złapałem jedną no, ale zaczęła przepraszać więc puściłem, na nastepnej przerwie (było to w szkole) ponowiło sie to, i tym razem złapałem inną, ta najgorszą i jej wywaliłem licha, a tu ona mi [...]

No ale i tak koniec końców, ważne, że trening się odbył ;-)

[...] nogach x6 Wszystko w 6 obwodach Generalnie W Ch** CiĘŻKO było, muszę przyznać. Nie jestem przyzwyczajony do tego typu treningu i dużo nie brakło, żebym zszedł na zawał, ale to pierwszy raz. Może być już tylko lepiej. Teraz wróciłem jeszcze z charatania w gałę, także aktywności dzisiaj trochę było, bo aero z rańca też oczywiście weszło. [...]

W udo lajtowo ale no serio, rakieta taka ze system tarcz antyrakietowych sie wlaczyl. No ale lepiej popelniac taki bledy niz bic bez aspiracji

W udo lajtowo ale no serio, rakieta taka ze system tarcz antyrakietowych sie wlaczyl. No ale lepiej popelniac taki bledy niz bic bez aspiracji żeby Ci nogi nie wciągnęło %-)

No Grek trening przedni był. :-)) 3 stycznia 2015 TRENING Zaległe z wczoraj: 5 obowdów Magic 50 czyli 5x rwanie jednoracz 10kg 5x zarzut jednorącz 10kg 10 burpee Czas:14:31 Ogólnie miałam problem z doborem ciężaru,bo pierwszy raz robiłam te ćwiczenia, no ale wolałam najpierw się upewnić co do techniki. Filmiki wrzucę do tematu konsultacyjnego. [...]

[...] moje zwykle cienkie jak papier endometrium jest teraz grube i "odżywione" i powiedziała, że okres na pewno w tym miesiącu wystąpi. 8-)8-) Cytuje: "nie wiem jak to zrobiłaś, ale wszystko wygląda idealnie, tak u Ciebie jeszcze nie było". Nie wiedziałam generalnie co mam powiedzieć, wzruszyłam się i po raz kolejny cieszę się, że trafiłam na to [...]

[...] 2015 No, moje święta niestety zdrowe nie były, rozłożyłam się totalnie. #-P Ja to ogólnie baaardzo rzadko choruję i nie pamiętam kiedy ostatnio mnie aż tak zmiotło. No ale od wczorajszego wieczoru już było lepiej, więc dzisiaj poszłam na siłkę, ale bez szaleństw. :-) TRENING Zrobiłam trochę zmodyfikowany FBW nr 1 by Obli i tak do końca [...]

[...] wyjazdowe, więc DNT, a dzisiaj wielki powrót pochorobowy do mojego treningu, TRENING 1. Turlanie z piłką pod siebie 3x25 2. MC romanian 4x10 54kg/56kg/58kg/60kg 3. wypady dalekie 40 krokow 5kg w obowdzie 2min przerwy pomierzy obwodami 4a. podciąganie/opusczanie na drążku 4x10 2sama+8guma/2s+8g/6g+4op/3g+7op 4b inverted rows 4x10 Ad.1. Ok. [...]

[...] Słabizna, nie komentuje. Ad.3. Klasycznego MC lata nie robiłam i super sprawa. :-)) Dodatkowo u mnie w piwnicy musze delikatnie odkładać sztangę, więc jakby utrudnienie. No, ale zniszczyło. ;-) Ad.4 i 5 W ogole tutaj stwierdziłam, że nie mam już sił ćwiczyć małych partii i że przegięłam z ilością serii, ale jakoś zacisnęlam zęby i poszło. Teraz [...]

8-O No, no ale się pozmniejszało :-D Super z brzucha i pleców zeszło. Teraz trochę mięska i cud miód dziewczyna };-) Jakbyś się nie przyznała to bym nie poznała, że to inspiracja ode mnie}:-( Twoja jakaś ładniejsza\-) Podglądam dalej i już się nie mogę doczekać co to będzie na wakacje/-)

Wspomniałam. No, ale na sugestię, że może by podbić tłuszcze powiedziała, że to nie dieta tłuszczowa :) Dzięki monam. Też uważam, że jest świetna i wygląda obłędnie, ale na tyle na ile znam zagadnienia dietetyczne, siebie muszę niestety trochę zmodyfikować pod siebie. Taki felerny egzemplarz :(

zaszła pomyłka w Juniorach do lat 19-23 w kategorji do 90kg Furga Damian zaczynał od podescia 140kg i zostało one zaliczone tak jak kolejne podescia - 150kg i 151,25kg ostatnie podescie jest dla tego ze opsługa była tak super ze zapomniała nałozyc 1,25kg bo Miało 152.5kg . no ale kazdemu sie zdaza

[...] dla kobiet, w której prawie nic nie ma... 2 rowerki, orbitrek, atlas,ławeczka no i chyba ta sztanga musi być, skoro to siłownia, niestety czynna tylko od pon do pt, no ale mogę od razu po pracy jechać, a nie na wyznaczoną godzinę, więc myślę że 2 razy w tyg dam radę droższa koedukacyjna, mega wypasiona, otwarta w weekend Zmieniony przez - [...]